4月27日上午,明德小学邀请到了太仓市中小学家长学校总校校长,国家二级心理咨询师、家庭教育高级指导师——肖广艳校长,为全体班主任、阳光心育坊成员进行了《关爱自己,做一名幸福的教师》心理健康教育专题讲座。
肖校长就现在老师们所感到的压力展开叙述,围绕“压力与情绪、提升心理资本,积极心理建设、增加福流体验”等方面,与老师们分享自己的心得。肖老师在讲解交流中,理论与生活实际相结合,既有案例的展示又有经验结论的输出,深入浅出地道出如何贴近幸福,成为一位幸福的老师,讲座也引起了老师们的共鸣。 虽然讲座只有短短的一个小时,但讲座的内容使老师们受益匪浅,纷纷将汲取的知识记录下来。
通过本次专题讲座,老师们学习了管理情绪、缓解压力的方法,筑牢明德小学教师心理防线。