太仓市教育科学“十四五”规划课题
指向体育学科核心素养的学校跳绳特色项目的实践研究
中期报告
太仓市明德小学 周海山
一、研究背景与概念界定
（一）研究背景
1.时代呼唤：弘扬与传承中华民族传统体育文化
随着社会的发展及人民生活水平的不断提高，人民对于体育健身的热情持续高涨，弘扬与传承中华民族传统体育文化已成为新时代我国体育事业的发展趋势。2019年9月2日国务院办公厅发布了《关于印发体育强国建设纲要的通知》，进一步提出了“促进体育文化繁荣发展，弘扬中华体育精神”是新时代弘扬中华民族传统体育文化的战略任务。2022年6月24日，《中华人民共和国体育法》由十三届全国人大常委会第三十五次会议修订通过，新修订的《中华人民共和国体育法》在总则第一条明确：“弘扬中华体育精神，培育中华体育文化”。
跳绳运动距今已有1500多年的历史，作为中华民族传统体育文化有着源远流长的历史，与我国人民的生活和生产实践有着密切的联系，被誉为“最完美的健心运动”。随着时代的变迁，跳绳运动在不断地演变过程中融入了音乐、舞蹈等艺术形式，已经发展成为一种优秀的传统体育运动项目，积淀了丰厚的文化底蕴，成为具有代表性的民族传统体育，更是中华体育文化的精髓。选择跳绳作为学校特色项目，不仅可以培养学生参与体育锻炼的习惯，增强学生体质，更能使中华民族传统体育文化得以弘扬与传承。
2.现实需要：提升学生跳绳能力，提高体质健康测试成绩
跳绳运动作为中国优秀的传统体育文化，已纳入中小学体育课程的重要内容。2012 年，跳绳活动正式纳入教育部出版的小学教材《体育与健康》中，并将其纳入到中考体育项目之中。2014年修订的《国家学生体质健康标准》中，把1分钟跳绳列为“国家学生体质健康标准”测试项目之一，所占权重比为一至四年级为20%，五六年级为10%，并且是唯一一项可以加分的项目。可见，跳绳运动在学校体育教学中的重要性，被列为中小学体育与健康课程的重要内容。
3.丰富内涵：构建适于学生身心健康发展的跳绳特色项目
从当前学校跳绳教学的情况来看，存在教学形式单调、训练过程乏味等问题，跳绳项目在实践过程中缺乏特色，以至于学生的学习积极性不足，跳绳教学的效果不够理想，学生的跳绳水平没能够得到显著的提高，在一定程度上影响了学生体育核心素养的发展。本课题以体育学科核心素养为指向，旨在构建符合学生身心发展需求的学校跳绳特色项目，以此来突破当前跳绳教学面临的瓶颈，提高学生跳绳水平，促进学生身心健康发展。
（二）概念界定
1.体育学科核心素养
体育学科核心素养主要包括三个方面：①运动能力，发展学生的基础运动能力，提升学生专项运动能力；②健康行为，提升学生的健康意识，养成体育锻炼的习惯，掌握一定的健康知识，学会控制情绪，适应社会；③体育品德，通过体育锻炼帮助学生养成良好的体育精神、体育道德和体育品格。
2.指向体育学科核心素养的学校跳绳特色项目的实践研究
本课题根据新课程标准的相关要求，以小学体育学科核心素养为依据，分析跳绳运动对学生成长的积极意义，并根据小学生在低、中、高年级的发展规律，结合本校的体育资源和教学优势，打造出内容丰富、形式多样的特色跳绳教学项目。
二、研究目标与研究内容
（一）研究目标
依托本课题的研究，结合学校以“让每个生命插上理想的翅膀”的办学理念，构建以跳绳为特色的校本课程体系，大力弘扬跳绳这一民族传统文化，创设“人手一短绳，每班一长绳”的“一根绳”文化，利用“一根绳”发展学生的身体素质的同时，培养学生互帮互助、协同配合、和睦相处的精神，增进学生之间的感情、相互尊重与交往能力，体验成功的喜悦,感受合作的乐趣。养成终身体育的意识。
具体目标：
1.通过研究，构建学校跳绳特色项目体系，制定特色创建规划，大力弘扬跳绳这一民族传统文化，创设“人手一短绳，每班一长绳”的“一根绳”文化，利用“一根绳”发展学生的身体素质的同时，培养学生互帮互助、协同配合、和睦相处的精神，增进学生之间的感情、相互尊重与交往能力，体验成功的喜悦,感受合作的乐趣，养成终身体育的意识，
2.通过研究，形成指向体育学科核心素养的学校跳绳特色项目的大课间跳绳挑战赛实施方案。将“阳光体育运动”的相关要求落实到跳绳教学中，让学生掌握跳绳运动的技巧和方法，不断提高学生的跳绳运动水平。
3.通过研究，结合2022版《体育与健康课程标准》开发符合学校实际情况的速度跳校本教材。
4.通过研究，结合2022版《体育与健康课程标准》开发符合学校实际情况的跳绳考级手册。
（二）研究内容
1.体育学科核心素养与跳绳教学的文献研究
通过体育学科核心素养概念、内涵与跳绳教学的文献研究，拓展课题组成员的研究思路及理论素养。通过调查研究，为课题组主题实践活动目标设计、内容选择、活动开发、评价设计等方面提供支撑。
2.指向体育学科核心素养的学校跳绳教学实施现状研究
研究当前学校跳绳项目教学的实施现状，包括跳绳运动在体育课堂、大课间活动以及校外活动等方面的应用情况；研究小学体育教师对核心素养的认知情况，调查了解他们在跳绳教学中采取的教学方法与策略。研究低、中、高年级小学生对于跳绳项目的参与兴趣、身心感受以及运动水平，充分了解学情。
3.指向体育学科核心素养的学校跳绳特色项目的方案设计研究
以体育学科核心素养为指向，研究跳绳特色项目的方案设计；根据各阶段小学生的发展规律，明确各阶段学生发展目标，确定不同阶段学生跳绳训练内容、训练策略与形式；结合学校4S课程体系，设置寻路课程、登山课程和高峰课程。
跳绳寻路课程：主要结合学校大课间跳绳挑战赛活动方式，定制“黄、蓝、红”三色绳子，由低到高依次递进，并设置“跳绳大绳榜”由青铜、白银、黄金、钻石、星耀、王者六个等级组成，学生挑战胜利后记录在榜，各年段各班级学生均可对其发起挑战。竞赛挑战的形式激发学生跳绳兴趣，培养学生的竞争意识，提高学生的跳绳水平，营造全校跳绳的良好氛围。
跳绳登山课程：在全校挑战赛的基础上选拔优秀学生，主要结合学校社团跳绳训练队活动，利用每周社团规定时间以及现阶段课后服务时间对学生进行专业指导训练。
跳绳高峰课程：主要结合学校跳绳比赛队伍，在登山课程的基础上选拔跳绳拔尖人才，利用专业化的训练手段，提升学生跳绳水平，积极参加各级各类跳绳比赛。
在日常教学过程中搜集反馈信息，研究跳绳特色项目方案对学生体育学科核心素养发展的影响作用，将其作为跳绳项目改进的重要依据。（重点）
4.指向体育学科核心素养的体育课程价值的有效性教学研究
本内容是案列研究，主要研究体育教学改革实践中出现的问题，如学生体质健康水平持续十年下降、学生体能素质令人担忧、体育教学多样性的同时，缺乏规范。通过研究体育课程价值：生物性改造价值、运动行为价值、育文化价值、情感适应价值，形成有效教学的实施途径。（重点）
5.指向体育学科核心素养的学校跳绳特色校本课程的实践研究
研读学习体育学科核心素养的相关内容，深入解读其对于小学体育跳绳教学的要求，找到跳绳教学的改革发展方向，探索体育学科核心素养相关要求在小学跳绳教学中的落实途径，打造一校一品的构建策略，并发挥特色校本课程的作用，提高学生体质健康，促进教师专业化发展，提升学校可持续性发展。（重点）
6.指向体育学科核心素养的学校跳绳特色项目的保障体系研究
场地设施保障研究：合理规划学校学生跳绳场地，充分利用现有资源，开辟大课间跳绳挑战场地；结合“一根绳”的文化，为学生配置不同颜色等级的跳绳，激发学生运动挑战的积极性；师资保障：积极组织教师参加各级各类跳绳专业培训，提高教师跳绳训练水平。
三、研究进展情况
（一）达成共识，营造全员参与的良好氛围
为了使学生树立增强体质、终身体育的意识，我们首先对全体教师、全体学生、全体家长进行锻炼身体重要性的宣传与发动，发出倡议书，使全体师生和家长都明确学校的体育运动方针。我们通过板报、宣传栏、国旗下讲话、体育节等平台，向师生进行体育锻炼专题讲座，以便在今后的工作中，取得家长的大力配合。
学生个体是“体育锻炼”的主体，只有树立以学生发展为出发点和最终目的的教育理念，努力从学生的内在方面去唤醒，激发他们内在的自我发展需求，才能更好地引导他们渴望和追求好体质好体能。
（二）制度管理，保障研究的有序开展
制度，是对运作过程的一种“组织”，将各种资源、因素、各种可能的“噪音”组织进特定的系统中，使这个系统呈现有序、稳定。它虽然在某种意义上是一种约束，但是为了其他更多方面的“自由和空间”。
有了制度，只有真正落实到位，才能使制度发挥出良好的效用。因此，我们制定了本课题的研究制度，使全体参与人员加以明确。尤其是课题网络化管理制度，开设学校课题网站，课题进网页，明确栏目要求和分工，定期和实时更新。接受市级科研部门的定期监督和检查，配合课题研究进度，参与课题管理和评分。
（三）固化成果，形成校本特色资源
在研究实践的基础上，我们对课程计划体系进行了科学的梳理，初步形成了太仓市小学体育与健康课程计划体系包括评价体系，部分推广下发进行试用，要求以模板的形式结合各校的实际情况，进一步形成学校的体育课程计划。宣传和推广一校一品的校本特色课程，基于我校跳绳特色与太仓市各校足球进校园、武术进校园、篮球进校园的落实，打造体育特色文化，使这些校本化资源补充和辅助学校体育课程的不足，起到积极干预学生体质提高的作用。
四、研究成果
1.创新学校体育教学评价体系，促进教学质量
我们的学校体育要实现由终结评价向过程评价的转移。过去, 小学体育教学考试以考技术、测“达标”为主, 这实质上是一个考“结果”的办法, 不利于培养学生的体育能力。现代化体育考试是以提高学生体育能力为中心, 是考“结果”与考“过程”相结合的综合考试方法。在评价中, 不能单单重视对学生的成绩的考评, 而要把评价看作是贯彻教学过程始终的一系列的自馈环节。在评价的主体方面, 包括教师评、学生自评、学生互评。在评价的内容方面, 既有身体测量、生理测试, 也有学习态度与技能达标的考核, 在考“结果”的基础上, 让学生回答有关运动项目的健身原理及适合“个体”的学习方法、锻炼方法和健康养护方法。在评价的方法方面, 不仅要对学生学习成绩给予评定, 还要运用更多与评分无关而又能起到合理反馈作用的评价方法。
课题组在学习《义务教育体育与健康课程标准》（2022年版）及借鉴近几年太仓市评价试行方案的基础上，特制订与课程目标相一致；与学习方面的水平目标相一致；以多元的内容、多样的方法、多元的评价标准和评价主体，努力构成科学的体育与健康学习评价体系，从而更好地促进学生全面发展的“太仓市明德小学体育与健康学习评价方案”。目前已形成完成的评价方案与评价表，并在我校试用与推广。
2.学生体质健康提高的调查分析
本内容是基础性研究，研究的要点：数据调查，分析报告，基于太仓市明德小学学生生体质健康情况，进行归因分析，形成调查报告。如此，将近三年太仓市明德小学小学生体质健康测试的数据统计，与城区小学生体质健康测试数据进行对比统计，分析差距与建议，调整与改进本课程设计计划体系中的部分项目与课时分配，促进和达成学生体质提高的终极目标。
3.制定校园课间跳绳挑战，营造校园跳绳氛围
跳绳是一项简单易行、趣味性强的体育活动，对于小学生来说，它不仅能锻炼身体，还能培养团队合作精神和竞技意识。为了进一步在校园内推广跳绳运动，提高学生的身体素质，以及营造积极向上的校园体育文化氛围，课题组计划制定了一项符合我校实际情况的课间跳绳挑战赛，并形成方案。
4.打造校园体育文化课程，制定特色跳绳课程
主要研究校本课程的开发与实践，打造一校一品的构建策略，并发挥特色校本课程的作用，提高学生体质健康，促进教师专业化发展，提升学校可持续性发展。课题组在这一研究阶段不断总结和探索我校学生在体育运动方面所显现的特点和品质，并结合现有的基础条件与项目，以跳绳为体育运动特色，积极干预学生的体质提高。
跳绳活动是江苏地方特色的运动项目，近几年每年各省、市都会举行跳绳比赛，把跳绳运动推向了前所未有的高潮，可以说跳绳已不仅仅代表的是群众性的体育项目，更是一种带有激励性的、富有挑战性的项目。太仓，又是绳毽之乡，我校在跳绳特色发展中，积极组建跳绳、花样跳绳队伍；组织校大课间跳绳挑战赛，冬季运动会集体跳短绳，太仓市明德小学、太仓市明德第二小学首届两校跳绳对抗赛，积极参加各级各类组织的跳绳比赛。学校积极争取市教育局、体育局、浏河镇政府等上级领导部门的指导与支持，借力江苏省学生体协毽绳协会、太仓市毽绳协会、新塘毽绳厂等社会团体的力量，汇聚人力物力财力资源，服务学校、服务社会。
课题组成员积极学习2022版《体育与健康课程标准》，认真执行课程计划，在确保国家课程有效实施的基础上，依据学校办学理念，结合本土文化资源，开发校本课程。主要开发以下特色课程：
⑴短绳竞速课程开发
通过研究跳短绳特有的节奏以及肢体动作，培养学生对跳绳的浓厚兴趣，感受、体验、挑战丰富的情感内涵，并根据短绳竞的竞技性，使参与者不断挑战自我，分享成功的喜悦。
⑵花样跳绳课程开发
通过研究“花样跳绳”的改造和创新，将传统运动与现代精神有机结合，形成“花样跳绳”课程开发方案。并从生活、艺术等方面挖掘精彩的资源和元素，用运动进行重现、改编和创新，重新组织以达成新的意境和情趣，创作出具有独特风格气质的体艺作品。
⑶跳绳产品设计与手工制作课程开发
通过研究和制作绳毽产品，培养学生的动手、动脑及手脑协调的能力；提高学生设计、实践、制作作品的能力；提高学生创新、发明的能力；培养提高学生的劳动素养和科学素养。
⑷主题书画课程开发
通过研究跳绳运动的特点，从中了解和感受跳绳运动的内涵、特质和形式，并以书法、钢笔画的形式呈现“跳绳运动”的艺术作品，形成课程开发方案。以此来逐步提高学生的视觉感受能力，形成健康的审美情趣，发展审美能力、造型能力、色彩能力和创新能力
⑸关于跳绳体育课程开发
通过研究跳绳运动中特有的动作、跳法以及集体项目的队形变化，运用科学正确的体育教学和运动训练手段，来提高学生力量、速度灵敏以及协调能力，培养学生团结协作的品质。
除以上课程外，学校还根据学生兴趣及学习方向，开放多样的课程与以上课程形成校本课程“菜单”供学生选择，丰富学生特长发展，促进学生全面发展。
实施评价。研究各跳绳课程各年龄段的评价，针对学生年龄特点和相关课程性质，制定跳绳课程的考级卡，配套以考级相应的激励措施。
5.研究团队的整体学科素养得到认同，成员自身专业发展得到明显提高
两年多来，全体研究人员收集文献资料，不断学习理论知识，吸取优秀的理论和方法，内化为自需，实践于课堂。牛顿说过：如果说我比别人看得更远些,那是因为我站在了巨人的肩上。南京师范大学体育科学学院周兵教授经长期研究，提出基于体育课程价值，探索有效的体育教学论点，建议体育教学改革实践中应关注的多个问题。我们基于体育课程价值，“生物改造”价值、“运动行为”价值、“体育文化”价值 、“情感适应”价值，四个课程价值观进行实践研究和探索，针对体育教学有效性主要的关键因素：能、会、懂、爱四字，即能运动、会运动、懂运动、爱运动，初步形成体育教学有效性的实施途径，并结合学生体质健康现状，积极干预认为。
研究实践过程中，课题组积极主动利用各种研修平台，参与研讨、交流、课堂教学展示、学科素养评比，如太仓市小学体育教研活动、太仓市乡村培育站活动、太仓市小学体育公开课展示教学研讨活动、太仓市小学体育评优课、校级教科研调研课题课等。例如主持人周海山老师设计的跳绳一课：教学中采取“问题导学”的教学方法，“问题”就是结合学生实际和认知水平，深挖教材中的重难点，让学生在带有问题的意识下达成学习目标。通过课上复习原地双脚交换跳短绳→移动中双脚交换跳短绳→跳绳比赛，逐渐加大跳绳的难度。课中通过预设多样的纠错练习和辅助性拓展练习，强化动作技术，发展跳绳的能力，检验了课题研究成效，同时也起到了推广的效应。
两年来，课题组成员在省级发表1篇，其他省市级获奖论文2篇，太仓市级评优课获奖3节，苏州市级公开课1节，太仓市级公开课2节。其它类讲座案例等活动共3人次。
五、几点反思：
1．小学生体质问题是个系统工程，它涉及方方面面，需要全体教师、全体家长、全体学生以及社会的共同参与，才能取得良好的成效。又因为体质的提高因素覆盖面较广，我们课题只是选取了两大方面，并侧重有效课程设计方面，但也已包括很多内容。如何科学的、系统的、有规划地对学生进行体质提高，还值得进一步研究。
2．根据小学生的年龄特征，如何组织受学生欢迎的校园特色体育活动，并使活动具有层次性、教育性、科学性和创新性，努力使一些体育特色活动成为今后提高农村小学生体质提高的有效方法和途径。
3．如何以有效课程设计为载体，将一些研究工作中的具体做法，进行提炼总结和完善，以便指导我们的工作，在更广范围内得到推广，将是我们今后努力的的方向。
4.在跳绳项目的实施过程中，评价方式不完善，需要不断完善评价方式，以准确判断学生的活动情况，并将其作为调整后续活动的依据。
