太仓市明德小学大课间绳毽段位制挑战方案(修订)
为了更好的贯彻落实《体育强国建设纲要》及全民健身国家战略，切实提高学生体质健康水平，增强身体素质，提高学生集体凝聚力。太仓市明德小学鼓励各班级积极参与绳毽段位制挑战赛，具体方案如下：
（一）名称：太仓市明德小学绳毽段位制挑战赛
（二）挑战时间：大课间（8:25~8:55）
（三）挑战要求：
1. 挑战人员须经过班级比赛选拔，成绩优异者；
2. 挑战时需提交参赛表格（基本信息提前填写完整）；
3. 每班每日限报一人，可重复参赛；
4. 请各位参赛人员自觉遵守比赛规则，服从裁判组指挥；
5. 比赛过程中，出现争议或其他特殊情况，由裁判组决定；
6. 比赛后成绩现场公布，如对成绩有异议，请各班主任到计分处核实。
一、赛事简述
（一）项目设置
1.段位挑战赛
跳绳：（1）1分钟单摇跳 （2）1分钟双摇跳（3）1分钟合作跳
（4）3分钟“8”字跳（5）2分钟齐心同步跳
踢毽：（1）1分钟单脚踢 （2）1分钟盘踢 (3)1分钟磕踢 （4）1分钟绷踢
二：单摇跳段位标准
一段（蓝） 二段（黄） 三段 （红） 一年级：120 一年级：140 一年级：160
二年级：130 二年级：150 二年级：170
三年级：140 三年级：160 三年级：180
四年级：150 四年级：170 四年级：190
五年级：160 五年级：180 五年级：200
六年级：170 六年级：190 六年级：210
三：3分钟“8”长绳段位标准
一段（蓝） 二段（黄） 三段 （红）
三年级： 180 220 260
四年级： 220 240 260
五年级： 240 260 280
六年级： 260 290 320
四：一分钟单脚踢毽
一段（蓝） 二段（黄） 三段 （红）
一年级： 15 35 55
二年级： 20 40 50
三年级： 30 50 70
四年级： 40 60 80
五年级： 50 70 90
六年级： 60 80 100
二、奖项设置
1. 个人奖：达到相应段位后，发放奖状及学校定制奖品。
2. 集体奖：各年级组取团体段位总人数前三名，发放奖状及奖品，并纳入班级考核。
太仓市明德小学大课间绳毽段位制挑战时间安排
 年级
项目 |
一年级 |
二年级 |
三年级 |
四年级 |
五年级 |
六年级 |
1分钟跳绳 |
周二 |
周二 |
|
|
|
|
1分钟双摇 |
|
|
周二 |
周二 |
周二 |
周二 |
3分钟“8”字 |
|
|
单周四 |
单周四 |
单周四 |
单周四 |
1分钟踢毽 |
双周四 |
双周四 |
双周四 |
双周四 |
双周四 |
双周四 |
太仓市明德小学大课间绳毽段位制挑战计分表
