《小学体育跳绳课堂中信息化的应用——跳绳》教案

 

一、教学目标

1. 学生能够掌握正确的跳绳方法和基本技巧，提高跳绳的速度和稳定性。

2. 通过信息化教学手段，激发学生对体育跳绳的兴趣，培养学生的自主学习能力和创新思维。

3. 增强学生的身体素质，发展学生的协调性、节奏感和耐力。

4. 培养学生的团队合作精神和竞争意识，提高学生的心理健康水平。

二、教学重难点

1. 重点

掌握跳绳的基本动作要领，包括摇绳、起跳和落地的方法。能够根据自己的能力选择合适的跳绳节奏和速度。理解并遵守跳绳课堂的安全规则。

2. 难点

如何通过信息化教学手段，让学生更好地理解和掌握跳绳的技巧和方法。引导学生在跳绳过程中保持良好的节奏感和协调性，提高跳绳的效率。培养学生在团队跳绳活动中的合作意识和默契程度。

三、教学方法

1. 讲解示范法：通过教师的讲解和示范，让学生了解跳绳的基本动作和技巧。

2. 信息化教学法：利用视频、动画、游戏等信息化手段，激发学生的学习兴趣，提高教学效果。

3. 练习法：让学生通过反复练习，巩固和提高跳绳的技能水平。

4. 比赛法：组织学生进行跳绳比赛，培养学生的竞争意识和团队合作精神。

四、教学过程

（一）开始部分（3 分钟）

1. 课堂常规

集合整队，检查人数，师生问好。

宣布本节课的教学内容和目标，强调课堂纪律和安全事项。

安排见习生。

2. 热身活动

教师带领学生进行慢跑热身，围绕操场慢跑 2 圈，速度适中，保持队伍整齐。

跳绳操：教师播放跳绳操音乐，带领学生进行跳绳操练习，活动全身关节，包括头部运动、肩部运动、扩胸运动、腰部运动、膝关节运动、手腕踝关节运动等，每个动作做 4 个八拍。

（二）基本部分（30 分钟）

1. 跳绳知识讲解（5 分钟）

教师通过 PPT 展示跳绳的历史、种类、益处等知识，让学生对跳绳有初步的了解。

重点讲解跳绳的基本动作要领，包括摇绳方法（手腕用力，大臂贴近身体，小臂自然下垂）、起跳姿势（双脚并拢，膝盖微屈，前脚掌着地）和落地方式（轻轻落地，避免脚跟先着地），并进行示范。

2. 信息化教学手段应用（10 分钟）

视频教学：教师播放一段专业跳绳运动员的教学视频，视频中详细讲解和示范了跳绳的各种技巧和方法，如单脚交换跳、双脚并脚跳、双脚交替跳、开合跳等，让学生直观地感受正确的跳绳动作。

动画演示：利用动画软件制作跳绳动作的分解动画，将摇绳、起跳和落地的过程进行慢动作演示，让学生更清晰地理解每个动作的细节和要领。同时，在动画中加入文字说明和语音讲解，帮助学生更好地掌握动作要点。

游戏互动：教师通过平板电脑上的跳绳游戏 APP，组织学生进行游戏互动。游戏设置了不同的关卡和任务，如在规定时间内完成一定数量的跳绳、按照特定的节奏跳绳等，学生通过完成游戏任务来提高跳绳的技能和兴趣。游戏过程中，平板电脑会实时记录学生的跳绳数据，包括跳绳次数、速度、失误次数等，教师可以根据这些数据了解学生的学习情况，及时给予指导和反馈。

3. 学生练习（10 分钟）

学生根据教师的讲解和示范，以及信息化教学手段的学习，进行自主练习。练习内容包括基本的双脚并脚跳和单脚交换跳，每个动作练习 3 - 5 分钟，逐渐掌握正确的跳绳方法和节奏。

教师在学生练习过程中，巡回指导，及时纠正学生的错误动作，鼓励学生积极练习，提高跳绳技能。

4. 小组合作练习（3 分钟）

将学生分成若干小组，每组 4 - 6 人，进行小组合作练习。小组内成员互相帮助、互相监督，共同提高跳绳技能。可以进行小组接力跳绳比赛，每个成员依次跳绳，记录小组完成一定数量跳绳所用的时间，比一比哪个小组用时最短。

教师在小组合作练习过程中，引导学生学会合作，培养团队意识和竞争意识。同时，关注各小组的练习情况，及时给予指导和鼓励。

5. 跳绳比赛（2 分钟）

组织学生进行跳绳比赛，比赛分为个人赛和团体赛。个人赛以一分钟内跳绳的次数为成绩，团体赛以小组全体成员一分钟内跳绳的总次数为成绩。

教师宣布比赛规则和奖项设置，激发学生的竞争意识和参与热情。比赛过程中，教师认真记录学生的成绩，确保比赛的公平公正。

（三）结束部分（7 分钟）

1. 放松活动（3 分钟）

教师播放舒缓的音乐，带领学生进行放松活动。放松活动包括深呼吸、全身肌肉放松拉伸等，重点放松腿部、手臂和肩部肌肉，每个动作保持 10 - 15 秒。

引导学生在放松过程中调整呼吸，放松身心，缓解运动疲劳。

2. 课堂总结（3 分钟）

教师对本节课的教学内容进行总结，回顾跳绳的基本动作要领和技巧，强调学生在练习过程中的优点和不足之处。

对学生在本节课中的表现进行评价，表扬表现优秀的学生和小组，鼓励其他学生向他们学习。同时，鼓励学生在课后继续练习跳绳，提高身体素质。

3. 布置作业（1 分钟）

布置课后作业，要求学生每天坚持跳绳 5 - 10 分钟，可以尝试不同的跳绳方法和技巧，并记录自己的跳绳成绩。

提醒学生注意安全，避免在危险的地方跳绳。

 

 

4. 宣布下课（0 分钟）

师生再见，收拾器材，结束本节课教学。

五、教学资源

1. 跳绳若干根。

2. 平板电脑若干台，安装跳绳教学视频、动画软件和跳绳游戏 APP。

3. PPT 课件、投影仪。

4. 音响设备、音乐播放器。

5. 秒表、记录纸。

六、教学反思

在本节课的教学中，充分应用了信息化教学手段，通过视频教学、动画演示和游戏互动等方式，激发了学生的学习兴趣，提高了教学效果。学生在轻松愉快的氛围中学习了跳绳的知识和技能，掌握了正确的跳绳方法和节奏。同时，通过小组合作练习和跳绳比赛，培养了学生的团队合作精神和竞争意识，提高了学生的身体素质和心理健康水平。然而，在教学过程中也发现了一些不足之处，如部分学生对信息化教学手段的操作不够熟练，影响了学习效果；在小组合作练习中，个别学生参与度不高，需要进一步加强引导和鼓励。在今后的教学中，将不断改进教学方法和手段，提高教学质量，让学生更好地掌握体育技能，培养学生的终身体育意识。