主题

“绳”采飞扬 跃动少年

单元课次

4

年级

四

班级

4

人数

40

学习

目标

1.运动能力：做出所学花样跳绳运动项目的基本动作和简单组合动作，并能进行自主学练和自我展示

2.健康行为：在所学花样跳绳运动项目的学练中，与同伴积极沟通和交往；学练遇到困难时，能够在教师的指导下自我调控情绪

3.体育品德：按照规则和要求参加花样跳绳的游戏与比赛，遇到困难时能努力克服和继续坚持学练，表现出团结合作、文明礼貌的行为

主学

内容

1. 结构化知识与技能：基本花样跳绳动作、花样跳绳动作组合、花样跳绳

2. 展示与比赛：花样跳绳队形变换展示与评比

3. 体能练习：①春耕与秋收②支撑移动③前倾高抬腿

重难点

学生学习

熟练地进行花样跳绳动作的变换

教学内容

队列队形的变换与花样跳绳相结合

教学组织

小组队友之间的协调配合、队形的变换

教学方法

在学生练习疲劳时如何激发学习兴趣

安全

保障

1. 合理安排场地

2. 提醒学生做好安全准备工作

场地器材

空场地一片、跳绳若干、音乐播放器1台、希沃

课的结构与时间(分钟)

教学内容

教与学的方法

组织形式

运动负荷

时间

(分钟)

强度

(次/分)

开始部分

激趣导学

1’

一、课堂常规

1.整队

2.师生问好

3.宣布上课内容

4.安排见习生

5.导入情境：庆祝校庆活动

教师：

1.组织学生集合，师生问好

2.检查服装，安排见习生

3.宣布本课内容

4.语言导入，引导学生进入情境

学生：

1.听教师口令及手势快速集队

2.师生问好

3.在教师的语言引导下明确本课内容与要求

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★

1’

小

准备部分

增趣促学

6’

二、热身活动

1.趣味热身跑

2.跃动绳操

教师：

1.教师带领学生进行趣味慢跑，并强调慢跑过程中不冲撞

2.带领学生在音乐节奏下进行热身绳操练习

学生：

1.在教师带领下进行趣味慢跑

2.跟随教师在音乐伴奏下进行充分热身

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★

2’

2’

中

中

基本部分素养提升

29’

一、：“绳”采飞扬 跃动少年

1.复习花样跳绳的基本动作

2.创编多样化的花样跳绳动作

3.队形变换

4.队形变换创编

5.花样跳绳展示赛

二、体能大练兵

1.春耕与秋收

2.支撑移动

3.前倾高抬腿

教师：

1.教师组织学生复习所学花样跳绳的基本动作

2.引导学生能够根据音乐节奏进行连贯花样跳绳

学生：

1.在教师的组织下能够复习所学花样跳绳的基本动作

2.根据音乐节奏，跟随音乐进行跳绳

3.认真反复完成练习

教师：

1.教师抛出问题：除了这些以外，你是否还能想到更多的花样动作？

2.教师组织学生在音乐节奏下进行创编

学生：

1.积极认真地思考教师提出的问题

2.根据音乐节奏进行尝试创编练习

教师：

1.教师讲解花样跳绳队形的变换

2.组织学生根据教师的讲解与示范进行队形变换练习

学生：

1.学生认真听清要求

2.学生在教师的组织下积极进行队形变换练习

教师：

1.引导学生思考如何对队形进行创编

2.组织学生分小组进行创编活动

学生：

1. 认真思考教师的提问

2.与小组同学进行队形变换的创编练习活动

教师：

1.讲解展示赛的规则与方法

2.组织学生分组比赛

学生：

1.认真听讲，明确比赛规则与方法

2.积极投入比赛

3.全力以赴，争取获胜

教师：

1.教师向学生讲解体能练习的要求与方法

2.带领并指导学生进行体能练习

学生：

1.明确体能练习的要求与方法

2.在教师的指导下进行体能练习

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★

2’

3’

3’

3’

1’

10’

小

中

中

中大

大

大

结束部分恢复放松

1.拉伸放松

2.总结点评

3.布置课后作业

4.宣布下课

5.整理收拾器材

教师：

1.带领学生进行放松活动

2.小结上课情况，回顾本节课内容，布置课后作业

3.安排学生回收器材

学生:

1.跟随教师进行放松活动

2.能客观评价自己及他人，改进不足，说出本节课重难点

3.回收器材

4.与教师道别

2’

小

预计负荷

（可以配曲线图）

运动强度

（平均心率）

140-155%

群体运动密度

（个体运动密度）

群体运动密度75%  个体运动密度50%

课后体

育作业

将课中学习内容利用空余时间与父母一起复习练习

课后反思